Συμπτώματα Εγκυμοσύνης: Γρήγορη Περιήγηση
Πρήξιμο στο Στήθος
Ναυτία
Αυξημένη Ούρηση
Κόπωση & Υπνηλία
Απέχθεια για Τροφές
Ελαφριά Αιμορραγία
Παράξενη Γεύση
Πονοκέφαλος
Κράμπες στη Μήτρα
Αλλαγές Διάθεσης
Για μερικές γυναίκες, τα πρώιμα σημάδια και συμπτώματα της εγκυμοσύνης αρχίζουν τις πρώτες εβδομάδες μετά τη σύλληψη.
9 + 1 Συμπτώματα εγκυμοσύνης πριν την καθυστέρηση της περιόδου
Ευαισθησία και πρήξιμο στο στήθος
Ένα από τα πιο συχνά και πρώιμα συμπτώματα της εγκυμοσύνης είναι η ευαισθησία και οι πόνοι που αισθάνεται μια γυναίκα στο στήθος της, ως συνέπεια της απότομης αύξησης των επιπέδων των ορμονών στον οργανισμό της. Η αίσθηση του πόνου μπορεί να μοιάζει με την αίσθηση πόνου που έχει το στήθος σας πριν την περίοδο. Επίσης μπορεί να αισθάνεστε το στήθος σας πιο μεγάλο και βαρύτερο από τις πρώτες εβδομάδες κύησης.
Ναυτία με ή χωρίς εμετό
Η πρωινή αδιαθεσία αρχίζει συνήθως τρεις εβδομάδες μετά τη σύλληψη. Οι έγκυες γυναίκες μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι μυρωδιές που ποτέ στο παρελθόν δεν σας ενοχλούσαν, τώρα σας προκαλούν ναυτία.
Αυξημένη ούρηση
Η έντονη συχνοουρία εμφανίζεται από τις πρώτες κιόλας ημέρες της σύλληψης. Και αυτό συμβαίνει διότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η ποσότητα του αίματος και άλλων σωματικών υγρών αυξάνει απότομα, κι αυτό οδηγεί σε αύξηση της ροής από τα νεφρά προς την ουροδόχο κύστη σας.
Κόπωση και υπνηλία
Ένα από τα πρώτα σημάδια που θα παρατηρήσετε κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων της εγκυμοσύνης είναι η κούραση. Κατά τη διάρκεια της πρόωρης εγκυμοσύνης, τα επίπεδα της ορμόνης προγεστερόνης εκτοξεύονται στα ύψη, κάτι που μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε αυξημένη υπνηλία.
Απέχθεια για κάποιες τροφές και αυξημένη επιθυμία για άλλες
Πολλές γυναίκες αναφέρουν ότι ένα από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης είναι η έντονη απέχθεια για κάποια τρόφιμα και η ξαφνική επιθυμία για συγκεκριμένες τροφές. Αυτό μπορεί να προκληθεί από την αύξηση των επιπέδων της β χοριακής γοναδοτροπίνης (β-HCG), της ορμόνης της εγκυμοσύνης η οποία παράγεται αφού εμφυτευτεί το γονιμοποιημένο ωάριο.
Ελαφριά αιμορραγία
Μερικές φορές μια μικρή ποσότητα κολπικής αιμορραγίας είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης. Γνωστή ως η “αιμορραγία εμφύτευσης”, αυτό συμβαίνει όταν το γονιμοποιημένο ωάριο προσκολλάται στο τοίχωμα της μήτρας, περίπου 10 έως 14 ημέρες μετά από τη σύλληψη. Αυτή η αιμορραγία γενικά διαρκεί για ένα σύντομο χρονικό διάστημα και συμβαίνει περίπου τις ημέρες της κανονικής εμμήνου ρύσεως. Γι’ αυτό και πολλές γυναίκες δεν αντιλαμβάνονται εγκαίρως ότι είναι έγκυες και απλά πιστεύουν ότι έχουν μια πολύ ελαφριά περίοδο.
Παράξενη γεύση στο στόμα
Τις πρώτες μέρες της εγκυμοσύνης μπορεί να έχετε μια παράξενη μεταλλική γεύση. Κάποιες γυναίκες μπορεί να αναπτύξουν μια αναπάντεχη απέχθεια για κάτι καθημερινό και οικείο, όπως το τσάι ή ο καφές.
Πονοκέφαλος
Ο έντονος πονοκέφαλος που διαρκεί για περισσότερες από δύο ή τρεις ώρες μπορεί να είναι σημάδι ότι είστε έγκυος. Στην αρχή της εγκυμοσύνης οι ορμονικές αλλαγές προκαλούν αυξημένη κυκλοφορία του αίματος που μπορεί με τη σειρά τους να προκαλέσουν πονοκεφάλους.
Κράμπες στη μήτρα
Μερικές γυναίκες βιώνουν ήπιους πόνους (κράμπες) στην μήτρα νωρίς στην εγκυμοσύνη.
Αλλαγές διάθεσης
Η διάθεσή σας θα αλλάζει από τη μια στιγμή στην άλλη. Αυτό συμβαίνει στις περισσότερες γυναίκες κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης τους.
Άλλα πρώιμα συμπτώματα εγκυμοσύνης που συχνά περνούν απαρατήρητα
Εκτός από τα δέκα πιο γνωστά σημάδια, αρκετές γυναίκες περιγράφουν και μικρότερες αλλαγές στις πρώτες εβδομάδες. Καμία από αυτές δεν αρκεί μόνη της για να επιβεβαιώσει εγκυμοσύνη, όταν όμως εμφανίζονται μαζί έχουν τη σημασία τους.
Φούσκωμα στην κοιλιά
Η προγεστερόνη χαλαρώνει τους λείους μυς του εντέρου και η πέψη επιβραδύνεται. Το αποτέλεσμα είναι τυμπανισμός και αίσθηση ότι τα ρούχα σφίγγουν στη μέση, παρότι η μήτρα είναι ακόμη πολύ μικρή και δεν έχετε πάρει βάρος. Το φούσκωμα αυτό μοιάζει πολύ με εκείνο που προηγείται της περιόδου.
Δυσκοιλιότητα
Για τον ίδιο λόγο το έντερο γίνεται πιο «νωθρό». Περισσότερο νερό, φυτικές ίνες και περπάτημα συνήθως αρκούν. Αναλυτικές οδηγίες θα βρείτε στο άρθρο για τη δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη.
Αυξημένες κολπικές εκκρίσεις
Λευκωπές, λεπτόρρευστες εκκρίσεις χωρίς οσμή, φαγούρα ή πόνο είναι φυσιολογικές και οφείλονται στην αυξημένη αιμάτωση του τραχήλου. Αν αλλάξουν χρώμα ή μυρωδιά, χρειάζεται εξέταση.
Έντονη όσφρηση και αποστροφή σε μυρωδιές
Η μυρωδιά του καφέ, ενός φαγητού ή ενός αρώματος που μέχρι χθες σας άρεσε μπορεί ξαφνικά να σας ενοχλεί. Η ακριβής αιτία δεν είναι γνωστή. Πιθανότατα σχετίζεται με τη γρήγορη άνοδο των οιστρογόνων και της β-hCG, και συχνά συνοδεύει τη ναυτία.
Πότε εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα εγκυμοσύνης
Τα συμπτώματα δεν ξεκινούν την ημέρα της σύλληψης. Χρειάζεται πρώτα να εμφυτευθεί το γονιμοποιημένο ωάριο και να αρχίσει η παραγωγή της ορμόνης β-hCG. Ένα ενδεικτικό χρονοδιάγραμμα:
- 6 έως 12 ημέρες μετά την ωορρηξία: εμφύτευση. Μερικές γυναίκες βλέπουν λίγες σταγόνες ροζ ή καφέ αίμα και νιώθουν ήπιες κράμπες.
- Γύρω στην ημέρα που περιμένατε περίοδο: ευαισθησία στο στήθος, κούραση, φούσκωμα. Σε αυτό το σημείο τα συμπτώματα μοιάζουν πολύ με προεμμηνορροϊκά.
- 1 έως 2 εβδομάδες μετά την καθυστέρηση: ναυτία, συχνοουρία, αποστροφή σε τροφές και μυρωδιές.
- 6η έως 10η εβδομάδα κύησης: τα συμπτώματα φτάνουν συνήθως στην κορύφωσή τους.
- 12η έως 14η εβδομάδα: η ναυτία και η κούραση υποχωρούν στις περισσότερες γυναίκες.
Περίπου μία στις τέσσερις γυναίκες δεν έχει κανένα αξιοσημείωτο σύμπτωμα τις πρώτες εβδομάδες. Η απουσία συμπτωμάτων δεν σημαίνει ότι κάτι πάει λάθος. Για το τι αλλάζει στη συνέχεια, δείτε τον οδηγό μας για την εγκυμοσύνη ανά εβδομάδα.
Συμπτώματα εγκυμοσύνης ή περιόδου; Πώς ξεχωρίζουν
Οι ίδιες ορμόνες ευθύνονται και για τα δύο, γι’ αυτό η διάκριση είναι δύσκολη. Μερικές διαφορές που βοηθούν:
- Αιμορραγία: η αιμορραγία εμφύτευσης είναι λίγες σταγόνες, ανοιχτόχρωμη, και κρατά από λίγες ώρες έως δύο ημέρες. Η περίοδος δυναμώνει μετά την πρώτη ημέρα.
- Στήθος: πριν την περίοδο ο πόνος υποχωρεί μόλις αρχίσει η ροή. Στην εγκυμοσύνη επιμένει, και η θηλαία άλως σκουραίνει.
- Ναυτία: σπάνια συνοδεύει το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.
- Βασική θερμοκρασία: αν τη μετράτε, παραμένει αυξημένη για περισσότερες από 16 ημέρες μετά την ωορρηξία.
Αν η περίοδος αργεί και το τεστ είναι αρνητικό, διαβάστε ποιες άλλες αιτίες έχει η καθυστέρηση περιόδου.
Πότε να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης
Το τεστ ούρων ανιχνεύει τη β-hCG. Τα περισσότερα τεστ του φαρμακείου δίνουν αξιόπιστο αποτέλεσμα από την πρώτη ημέρα της καθυστέρησης, με τα πρώτα πρωινά ούρα. Αν το κάνετε νωρίτερα, ένα αρνητικό αποτέλεσμα δεν αποκλείει την εγκυμοσύνη: επαναλάβετέ το μετά από δύο ή τρεις ημέρες.
Η εξέταση αίματος για β-hCG είναι πιο ευαίσθητη και μπορεί να δείξει εγκυμοσύνη περίπου 10 με 11 ημέρες μετά τη σύλληψη. Επιπλέον δίνει αριθμητική τιμή, που ο γιατρός παρακολουθεί όταν χρειάζεται.
Βγήκε θετικό το τεστ: τα επόμενα βήματα
- Κλείστε ραντεβού με τον γυναικολόγο σας. Το πρώτο υπερηχογράφημα γίνεται συνήθως την 6η με 8η εβδομάδα.
- Ξεκινήστε ή συνεχίστε φυλλικό οξύ.
- Σταματήστε κάπνισμα και αλκοόλ.
- Ενημερώστε τον γιατρό για κάθε φάρμακο που παίρνετε, πριν το διακόψετε μόνη σας.
Στην πρώτη επίσκεψη θα συζητήσετε και το πρόγραμμα του προγεννητικού ελέγχου.
Πώς ανακουφίζονται τα πρώτα συμπτώματα
Ναυτία
Μικρά και συχνά γεύματα, ένα κράκερ πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι, κρύα φαγητά με λιγότερη μυρωδιά, τζίντζερ. Περίπου οι μισές γυναίκες ανακουφίζονται πλήρως στην αρχή του δεύτερου τριμήνου. Αν κάνετε εμετούς συνεχώς και δεν κρατάτε ούτε υγρά, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας: μπορεί να πρόκειται για υπερέμεση κύησης, που θέλει θεραπεία.
Κούραση και υπνηλία
Η απότομη άνοδος της προγεστερόνης, η ναυτία και τα νυχτερινά ξυπνήματα για ούρηση εξηγούν την εξάντληση. Κοιμηθείτε νωρίτερα, ξεκουραστείτε το μεσημέρι αν μπορείτε, και ελέγξτε τον σίδηρό σας. Η ενέργεια επιστρέφει συνήθως στο δεύτερο τρίμηνο και μειώνεται ξανά προς το τέλος της κύησης.
Πρησμένο και ευαίσθητο στήθος
Ένας στηθόδεσμος χωρίς μπανέλες, με καλή στήριξη, κάνει μεγάλη διαφορά, ακόμη και τη νύχτα. Η ενόχληση μειώνεται αισθητά μετά το πρώτο τρίμηνο, καθώς το σώμα προσαρμόζεται.
Εναλλαγές διάθεσης
Οι ορμόνες επηρεάζουν τους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου, και η συγκίνηση ή ο εκνευρισμός έρχονται πιο εύκολα. Αν όμως η θλίψη ή το άγχος κρατούν πάνω από δύο εβδομάδες και σας εμποδίζουν στην καθημερινότητα, μιλήστε στον γιατρό σας. Η κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη είναι συχνή και αντιμετωπίζεται.
Πότε χρειάζεται άμεση επικοινωνία με γιατρό
Τα περισσότερα πρώιμα συμπτώματα είναι αθώα. Ζητήστε όμως άμεσα ιατρική εκτίμηση αν έχετε θετικό τεστ και εμφανίσετε:
- έντονο πόνο στη μία πλευρά της κοιλιάς ή πόνο στον ώμο,
- αιμορραγία σαν περίοδο ή με πήγματα,
- ζάλη ή τάση λιποθυμίας,
- πυρετό ή τσούξιμο στην ούρηση.
Ο συνδυασμός πόνου και αιμορραγίας χρειάζεται έλεγχο για να αποκλειστεί εξωμήτρια κύηση. Περισσότερα θα βρείτε στο άρθρο για τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
Αν τα συμπτώματα εμφανίζονται κάθε μήνα λίγες ημέρες πριν από την περίοδο και σβήνουν μόλις αυτή έρθει, πιθανότατα πρόκειται για συμπτώματα περιόδου (PMS) και όχι για εγκυμοσύνη. Για το πώς εξελίσσεται η κύηση από εδώ και πέρα, δείτε την εγκυμοσύνη ανά εβδομάδα.
Για εξατομικευμένη εκτίμηση της περίπτωσής σας, κλείστε ραντεβού με τον Δρ. Παναγιώτη Πολύζο στο ιατρείο της Αθήνας ή του Βόλου.
Συχνές Ερωτήσεις
Πόσο νωρίς μπορώ να καταλάβω ότι είμαι έγκυος;
Τα πρώτα σημάδια μπορεί να εμφανιστούν 6 έως 12 ημέρες μετά την ωορρηξία, όταν γίνεται η εμφύτευση. Οι περισσότερες γυναίκες όμως αντιλαμβάνονται αλλαγές γύρω στην ημέρα που περίμεναν περίοδο ή λίγο αργότερα.
Είναι ο πονοκέφαλος σύμπτωμα εγκυμοσύνης;
Μπορεί να είναι. Η αύξηση του όγκου του αίματος και οι ορμονικές αλλαγές προκαλούν πονοκεφάλους σε αρκετές γυναίκες στις πρώτες εβδομάδες. Δεν είναι όμως ειδικό σύμπτωμα και χρειάζεται τεστ για επιβεβαίωση.
Μπορώ να είμαι έγκυος χωρίς κανένα σύμπτωμα;
Ναι. Περίπου μία στις τέσσερις γυναίκες δεν έχει αισθητά συμπτώματα τις πρώτες εβδομάδες. Το μόνο αξιόπιστο κριτήριο είναι το τεστ εγκυμοσύνης και στη συνέχεια το υπερηχογράφημα.
Είχα λίγο αίμα τις ημέρες της περιόδου. Μπορεί να είμαι έγκυος;
Ναι, αν ήταν λίγες σταγόνες ανοιχτόχρωμου αίματος για μία ή δύο ημέρες, μπορεί να ήταν αιμορραγία εμφύτευσης. Κάντε τεστ εγκυμοσύνης λίγες ημέρες μετά.
Το τεστ είναι αρνητικό αλλά έχω συμπτώματα. Τι κάνω;
Επαναλάβετε το τεστ σε δύο με τρεις ημέρες με πρωινά ούρα ή κάντε εξέταση αίματος για β-hCG. Αν η περίοδος καθυστερεί πάνω από μία εβδομάδα με αρνητικά τεστ, επισκεφθείτε τον γυναικολόγο σας.